И так, бросаем курить! Несмотря на то, что проводится много кампаний против курения сигарет, по-прежнему оно остается очень популярным. Курение несет с собой множество негативных последствий, которые непосредственно угрожают как нашей жизни, так и здоровью людей, окружающих нас. Большинство ингредиентов, содержащихся в сигарете, являются мутагенными, канцерогенными и токсичными. Кроме того, сигареты быстро вызывают зависимость и уже после нескольких затяжек мы можем попасть в зависимость от них на всю жизнь. Сигареты являются наиболее распространенной причиной появления опухолей, в том числе, гортани, желудка, легких, почек, губ, языка. Также способствуют возникновению инфаркта, инсульта, язвы желудка, нарушения дыхательной системы и многих других заболеваний. Следует добавить, что табачный дым влияет также на лиц, находящихся в непосредственной близости - в том числе и на детей. Курение женщины во время беременности в огромной степени ставит под угрозу здоровье и жизнь плода. К другим заболеваниям следует отнести значительное старение кожи, одышку. Помимо того, что наркомания является смертельно опасной для нашего здоровья, она весьма существенно сказывается на нашем бюджете. Одна пачка сигарет стоит не мало. Поэтому отказ от курения имеет действительно много преимуществ, о которых вы, конечно, не пожалеете. Следует отметить, что, вопреки видимости, борьба с привычкой вовсе не так сложна, если у нас есть сильное желание.