Рулетик из бакложан - еда в пост!
Что кушать в пост решайте сами, но вот этот рецепт рулетики из баклажан с перцем просто супер. |
Пост это прежде всего сложившееся годами меню оздоровительного типа. Религия и применение поста в ее канонах это уже второстепенное. Первичное было совсем иное, а если быть точным, то стремление человека быть здоровым. Постные дни это дни разгрузочные, в эти дни организм нагружается пищей тяжелой меньше и процесс восстановления и очищения идет более активно.
Рецептов для поста, а он длится 48 дней великое множество и будьте уверены, что вы проживете на облегченном меню и почувствуете себя гораздо лучше по истечению этого времени. Если организму нужны жиры, то приучите его в пост получать их с употреблением орехов и авокадо. Белков в грибах фасоли и горохе предостаточно. А углеводы и клетчатку можно получать из овощей и фруктов, там их великое множество и в разной связующей форме. Вот вам на постный период уникальный рецепт рулетика из сладкого перца и баклажанов. В зависимости от размера вашего желудка я вам предлагаю порционное меню. К примеру на четыре человека понадобится вот какой расклад продуктов. Три болгарский перца и баклажана тоже три (покупаем в супермаркете, свои еще не выросли), еще три чесночка, зубочки и кинзы или петрушки пучок, масло растительное и соль. Вот и все! Если же вы кушать любите, то делайте в два раза на большее число персон и всего то!
Перец нарезаем соломкой и румяним на разогретой сковороде без масла. Баклажаны нарезаем на дольки и на лист в духовку, чтоб потемнели и слегка поджарились. Зелень рубим, чеснок давим и все мешаем с солью. Теперь прожаренные, но не развалившиеся баклажаны аккуратно достаем и на них кладем тонким слоем нашу петрушку с чесноком, а с самого верха перец. В средине слегка капаем пипеткой масло и сворачиваем в рулетики, закрепляя спицей. Вот собственно и все, не сложно, но уверяю вас очень и не плохо в пост попробовать такое блюдо. Приятного аппетита.
Рецептов для поста, а он длится 48 дней великое множество и будьте уверены, что вы проживете на облегченном меню и почувствуете себя гораздо лучше по истечению этого времени. Если организму нужны жиры, то приучите его в пост получать их с употреблением орехов и авокадо. Белков в грибах фасоли и горохе предостаточно. А углеводы и клетчатку можно получать из овощей и фруктов, там их великое множество и в разной связующей форме. Вот вам на постный период уникальный рецепт рулетика из сладкого перца и баклажанов. В зависимости от размера вашего желудка я вам предлагаю порционное меню. К примеру на четыре человека понадобится вот какой расклад продуктов. Три болгарский перца и баклажана тоже три (покупаем в супермаркете, свои еще не выросли), еще три чесночка, зубочки и кинзы или петрушки пучок, масло растительное и соль. Вот и все! Если же вы кушать любите, то делайте в два раза на большее число персон и всего то!
Перец нарезаем соломкой и румяним на разогретой сковороде без масла. Баклажаны нарезаем на дольки и на лист в духовку, чтоб потемнели и слегка поджарились. Зелень рубим, чеснок давим и все мешаем с солью. Теперь прожаренные, но не развалившиеся баклажаны аккуратно достаем и на них кладем тонким слоем нашу петрушку с чесноком, а с самого верха перец. В средине слегка капаем пипеткой масло и сворачиваем в рулетики, закрепляя спицей. Вот собственно и все, не сложно, но уверяю вас очень и не плохо в пост попробовать такое блюдо. Приятного аппетита.
Коментарии к рецепту << Рулетик из бакложан - еда в пост! >>
У нас ищут !
Кулинарные рецепты
Квашенные синенькие — рецепт в зиму Для приготовления таким вот не хитрым способом синеньких вам потребуется ровно столько синеньких, на сколько у вас хватит денег, мало синеньких, если они еще и по вкусу как грибы не бывает. И так, для того, чтоб синенькие были вкусными, нужно их готовить с желанием удачного истечения ситуации, в противном случае ваши синенькие либо скиснут, либо станут как каша. Синенькие для данного рецепта нужны молодые, без прожил... [2020-09-09] |
Рисовые квадраты с арахисовым маслом Для приготовления нам понадобится:Для 9 квадратов нужно 380 г арахисового масла 220 г жидкого меда 150 г взорванного риса, 200 г темного шоколада, 1 щепотка соли, Солить хлопья из риса специально не обязательно.Выдувные рисовые квадраты и арахисовое масло - это вкусные угощения, которые идеально подходят для употребление с чашкой кофе или в качестве домашнего энергетического батончика. Характеризующиеся сладким сочета... [2020-07-06] |
Запеченный баклажан в тесте Для приготовления нам понадобится:2 большие продолговатые баклажаны, примерно 200 г обычной мясной вырезки или 100 г ветчины, нарезанной тонкими ломтиками, 3 Помидора, 50 г тертого пармезана и обычное греческое оливковое маслоЗапеченный баклажан-это простое по ингредиентам и очень вкусное блюдо. Подготовка не сложная, но занимает некоторое время: результат в значительной степени окупается ожиданием и является интересн... [2020-07-06] |
Шампуры из моцареллы, жареные кабачки и помидоры Для приготовления нам понадобится: Для 12 шампуров нужно 3 Темных цуккини, 2 пачки сыра мацарелла, 12 помидорок сорта черри, сушоный или маринованный или даже если есть, то свежий базилик, оливковое масло сотр экстра вирджин и соль с перецем.Свежие, красочные и легкие в приготовлении: вот шампуры из моцареллы, жареные цуккини и помидоры. Рецепт, будет готов за полчаса, идеально подходит в качестве закуски, чтобы п... [2020-07-06] |
NEWS
Резюме•Вакансии•Мобильные новости•Гостевая книга•Архив новостей• ЧП Маркелов•Луганский юзербар•Флэш часы•Знакомства в Луганске• Жд Вокзал•Авто Вокзал•Цветы •Луганские Такси •Погода в Луганске• Аэропорт в Луганске•Карта Луганска•Космос•Игры•Новости•Фильмы •Здоровье•Софт Анимашки•Рецепты•Огород •Наука•Блоги• Луганские предприятия• Анекдоты•ISQ•Фотоальбом•Радио •Телевидение•TV Программа•Луганские объявления• Рефераты •Телефоны •Электромонтаж
Категории рецептов
• Салаты • Супы • Бобы • Торты • Творог • Пряности • Консервы • Дич • Фрукты • Соусы • Грибы • Овощи • Диеты • Макароны • Десерт |
• Мясо • Рыба • Пицца • Яйца • Напитки • Важные мелочи • Традиции • Бутерброды • Микроволновка • Армянская кухня • Китайская кухня • Таджикская кухня • Экзотические блюда • Корейская кухня • Кулинарные новости |
Кулинарные новости
Вкусняшки от Мальвины
-
+
=
Error: Incorrect password!
22 *
22 *