Каша из пшена очень полезный продукт, который очищает организм от залежалых шлаков. К тому, же навар из пшена очень хорошо действует как диуретик. Зная как и какие продукты действуют на функции организма можно подобрать для любого человека питание так, что даже без таблеток он выздороветь сможет очень и очень быстро.
Теперь самое главное...
Болезнь это уже финиш от того, что человек питается не правильно, этакий звонок, что пора кушать то что нужно организму, а не то что хочется. Для того, чтоб не доводить организм до состояния болезни советую вам кушать каждое утро кашу, не обязательно овсяную, можно и гречневую или пшеничную, но лучше всего рисовую или пшенную.
Кашу я готовлю так...
Семья большая и поэтому приходится готовить сразу 400 грамм крупы. Так же нам понадобится 150 грамм копченного сала, несколько больших луковиц, перец молотый, чайная ложка сахара.
Теперь расскажу как и в каком порядке все нужно делать, чтоб кашка удалась на славу. Сало нарезаем маленькими кусочками и жарим их до появления жира, сами шкварки вынимаем и складываем отдельно. В жир нужно добавить нарезанный кольцами лук и туда же немного молотого перца, все готовим до золотистого цвета и потом уже добавляем промытое пшено. С пшеном глубокую сковороду еще держим на огне 10 минут, и заливаем водой и немного солим. Готовим на слабом огне еще некоторое время, пока вода в кашу не впитается и сами зерна пшена не раскроются. Перед подачей такой каши можно открыть какой нибудь салат из зимних закупорок или порезать свежих овощей, в любом случае получается каша вкусная и очень полезная. Пробуйте и будьте здоровы, не доводите свой организм до крайности и не ассоциируйте свое здоровье с хорошими лекарствами и аптеками, от этого ни чего хорошего как правило не получается.

<<< главная >>>
<<<< назад >>>>