|
Пробовала диету Банановый рай
На работе особо работы нет, сидим вот с девчонками трещим про разные диеты. Я их уже перепробовала наверное сотни. Что не весна, то в юбку не вхожу и приходится худеть:))
Не думайте что я жирная корова, всего лишь немного поправилась и всего то. Я немного похудею и все:) Суть не в том, что ты жирный, а суть в правильном питании. Так вот я постоянно в поисках своей диеты! Которая бы позволяла и сытой быть и так чтоб животик не рос.
Мне подруги говорят, что очень трудно найти что либо такое, чтоб помогала сбросить лишний вес при этом не было ни какого дискомфорта.
Скажу вам интересную вещь, как то мне подруги подсказали, что можно кушать одни бананы и сытый и похудеть можно! За несколько недель десять кг подруга сбросила. Я попробовала. Бананы жареные, бананы пареные, и вообще бананы и бананы:) Довольно не плохо, если учитывать, что я по гороскопу обезьяна:) Бананы бадяжу кефирчиком без примесей и жиров. Я выдерживаю так три дня в неделю, а в остальные дни все ем подряд:) Подруга говорила, что похудею, но на самом деле все не так то и просто с этими бананами! Я поняла, что сбросила всего один кг, и его же набрала к среде. В общем то толку нет от бананов таком вот ракурсе. Начала читать про бананы и поняла, что бананы очень калорийный продукт. Обезьяны вон какие прыткие и по деревьям скачут и силы где берутся? Оказывается в бананах много питательной клетчатки, есть глюкоза, сахароза и много всего полезного. Похудеть явно не получится!
Про эту диету я вам скажу, что она не имеет должного эффекта как диета на похудение, но вот как диета для восстановления сил вполне подойдет.
Запись сделана 2014-12-06
|
СТРАНИЦА ДЛЯ ПЕЧАТИ