|
Хочу похудеть говорят спорт поможет
Хочу похудеть- говорят
спорт поможет!
Все в один голос твердят
Вера займись спортом! Я то понимаю, что
мало мальски движение позволит держать
себя в тонусе от спорта и вообще от
движения польза просто поразительная.
Все дело в том что спорт как из пластилина
лепит красивое тело. Кроме того спорт
еще и развивает духовное начало да и
силу воли развивает, вы ставите себе
цель и достигаете ее в любом случае. Это
и есть спортивное воспитание.
Я все понимаю, но спортом
боюсь заниматься. Купила я как то
велотренажер, все по совету специалистов.
Купила, стала заниматься и в результате
моя жопа и ляшки так увеличились, что
хоть плачь, юбки все выкинула, в штаны
не влазию. Вот вам спортивная форма!
Мальчикам это не вредит, а вот девушке
это ой как вредит. Так что я наверное
упираюсь и не занимаюсь спортом имея
на это свои основания.
Есть конечно у меня
мотивация и цель есть, я хочу похудеть
на пару размеров и стать такой же как
раньше, стройной и изящной. Но увы мышцы
наросли и теперь ждать долго чтоб они
рассосались:) Я теперь занялась плаванием
и вы знаете что я заметила? Теперь у меня
плечи стали больше, и брительки у лифона
стали мне давить. В общем наверное нужно
мне не плавание а бег по стадиону в
целлофановом мешке, тогда я буду потеть
и цели все же достигну. Как думаете? У
кого была такая или подобная ситуация
со своим телом?
Где то читала про то
как Брюс Ли высказывался по теме
физкультура. Он говорил:- «Двигаться
нужно больше...».
Вот и получается, что
заниматься полезно и всем надо, но все
почему то делают совершенно не правильно.
Если занимаются, то себе вредят, если
не занимаются, то так же пользы мало.
Мне что то кажется, если кушать в меру
и больше спать, то будешь выглядеть
лучше Клауди Шифер:)
В общем я теперь бегаю
по утрам на зарядку со своим котом
Марсиком. Пока я бегаю по стадиону. он
сидит в траве и считает сколько кругов
я пробежала. И как не странно все же на
6 кругу он начинает нервничать и потом
бежит к нашему подъезду. Вот такой у
меня спорт для похудения без диет и
всяких физических насилий.
Запись сделана 2012-06-11
|
Хочу похудеть говорят спорт поможет
СТРАНИЦА ДЛЯ ПЕЧАТИ