Салат из гороха — и сытно и вкусно!
Не самый сложный, но явно самый вкусный салат в котором в главной роли обычный горох! |
Обычно горох не является типичным ингредиентом, который можно найти в салатах. Конечно, если она не является ведущей ингредиентом. Что то типа «Гороховое пюре с овощами». Самое замечательное в том, что это растение из семейства Бобовых в себе таит много белков, жиров и углеводов, в этом есть много преимуществ для здоровья.
Если вы потребляете на регулярной основе гороха, вы сможете снизить риск развития старческого маразма (из-за зеленого пигмента хлорофилина), так же в значительной степени снизить уровень холестерина в организме. С другой стороны, горох является хорошим источником клетчатки, витамина C, витамина K, белков и минералов.
После того, как решитесь на блюдо с горохом, обязательно покупайте горох мозговых сортов, он просто не такой вязкий и как мне кажется в блюдах нежнее по вкусу. Я вам тут и рецепт на скорую руку сочинила, если конечно сами не придумали лучше:) , то можно вполне сносно и главное очень быстро приготовить кое что вкусное и полезное. Не знаю как у кого, а у меня этот сала и и кот есть:)
2. В миску зеленый горошек, далее, выложить 2/3 белого соуса и перемешать. Затем добавить лук, сало и сыр чеддер.
3. Еще раз перемешать и посыпать зеленью петрушки.
4. Перелить в подходящую миску. Правда же быстро, но вкусно! Горох полезен, но не стоит его есть с квасом, вприкуску с хлебом, все потому что в таком случае в кишечнике начнутся реакции брожения и вас в прямом смысле горох будет пучить!
Необходимые продукты для приготовления салат из гороха:
– 1/3 стакана сметаны; – 1 столовая ложка майонеза; – соль и перец-по вкусу; – 1 столовая ложка белого уксуса; – 4 чашки замороженного зеленого горошка, если зима, а если сезон, то налузайте столько же свежего гороха; – 8 ломтиков обжаренного бекона – порезать; – 1/2 головки, лучше небольшой красный лук – нарезанный на тонкие кусочки; – 200 г сыра чеддер или другого типа по желанию, я покупаю Российский сыр – порезанная мелкими кубиками; – 3 столовые ложки свежей петрушки – мелко нарезать;
Приготовление салата с горохом:
1. Смешайте 20% сметану, майонез, соль, черный перец и уксус в достаточно большой миске. Смешайте ингредиенты, пока не получите однородную смесь, а при желании нужно еще добавить еще специй. Я кидаю еще и изюма, благо у меня его хватает! Наверное поэтому он у меня и в плове и в салатах и даже в супе порой оказывается!2. В миску зеленый горошек, далее, выложить 2/3 белого соуса и перемешать. Затем добавить лук, сало и сыр чеддер.
3. Еще раз перемешать и посыпать зеленью петрушки.
4. Перелить в подходящую миску. Правда же быстро, но вкусно! Горох полезен, но не стоит его есть с квасом, вприкуску с хлебом, все потому что в таком случае в кишечнике начнутся реакции брожения и вас в прямом смысле горох будет пучить!
Коментарии к рецепту << Салат из гороха — и сытно и вкусно! >>
У нас ищут !
Кулинарные рецепты
Квашенные синенькие — рецепт в зиму Для приготовления таким вот не хитрым способом синеньких вам потребуется ровно столько синеньких, на сколько у вас хватит денег, мало синеньких, если они еще и по вкусу как грибы не бывает. И так, для того, чтоб синенькие были вкусными, нужно их готовить с желанием удачного истечения ситуации, в противном случае ваши синенькие либо скиснут, либо станут как каша. Синенькие для данного рецепта нужны молодые, без прожил... [2020-09-09] |
Рисовые квадраты с арахисовым маслом Для приготовления нам понадобится:Для 9 квадратов нужно 380 г арахисового масла 220 г жидкого меда 150 г взорванного риса, 200 г темного шоколада, 1 щепотка соли, Солить хлопья из риса специально не обязательно.Выдувные рисовые квадраты и арахисовое масло - это вкусные угощения, которые идеально подходят для употребление с чашкой кофе или в качестве домашнего энергетического батончика. Характеризующиеся сладким сочета... [2020-07-06] |
Запеченный баклажан в тесте Для приготовления нам понадобится:2 большие продолговатые баклажаны, примерно 200 г обычной мясной вырезки или 100 г ветчины, нарезанной тонкими ломтиками, 3 Помидора, 50 г тертого пармезана и обычное греческое оливковое маслоЗапеченный баклажан-это простое по ингредиентам и очень вкусное блюдо. Подготовка не сложная, но занимает некоторое время: результат в значительной степени окупается ожиданием и является интересн... [2020-07-06] |
Шампуры из моцареллы, жареные кабачки и помидоры Для приготовления нам понадобится: Для 12 шампуров нужно 3 Темных цуккини, 2 пачки сыра мацарелла, 12 помидорок сорта черри, сушоный или маринованный или даже если есть, то свежий базилик, оливковое масло сотр экстра вирджин и соль с перецем.Свежие, красочные и легкие в приготовлении: вот шампуры из моцареллы, жареные цуккини и помидоры. Рецепт, будет готов за полчаса, идеально подходит в качестве закуски, чтобы п... [2020-07-06] |
NEWS
Резюме•Вакансии•Мобильные новости•Гостевая книга•Архив новостей• ЧП Маркелов•Луганский юзербар•Флэш часы•Знакомства в Луганске• Жд Вокзал•Авто Вокзал•Цветы •Луганские Такси •Погода в Луганске• Аэропорт в Луганске•Карта Луганска•Космос•Игры•Новости•Фильмы •Здоровье•Софт Анимашки•Рецепты•Огород •Наука•Блоги• Луганские предприятия• Анекдоты•ISQ•Фотоальбом•Радио •Телевидение•TV Программа•Луганские объявления• Рефераты •Телефоны •Электромонтаж
Категории рецептов
• Салаты • Супы • Бобы • Торты • Творог • Пряности • Консервы • Дич • Фрукты • Соусы • Грибы • Овощи • Диеты • Макароны • Десерт |
• Мясо • Рыба • Пицца • Яйца • Напитки • Важные мелочи • Традиции • Бутерброды • Микроволновка • Армянская кухня • Китайская кухня • Таджикская кухня • Экзотические блюда • Корейская кухня • Кулинарные новости |
Кулинарные новости
Вкусняшки от Мальвины
-
+
=
22
*