Частые ночные смены и постоянная бессонница могут вызвать изменения на генном уровне

Оказывается бессонница это стресс и он влияет на генный фон человека не в лучшую сторону!

Уже есть научная причина, чтобы ложиться спать рано – новое исследование команды шведских ученых предполагает, что даже если одну ночь пропустить сон, это может иметь долгосрочный эффект на гены людей. Ученые нацелены на изучение определенных типов генов, называемых „часы или часовые“, они находятся в любом месте в организма и действуют как маленькие часы разбросанные по всему большому городу, которые синхронизируют биологические часы организма. Оказывается, что только после одной упущенной ночь, обмен веществ в организме изменяется так, что это приводит к повышенному риску развития диабета и ожирения. „Результаты у исследователей оказались довольно интересные“, - говорит Джонатан Цедернес, невролог в университете Уппсалы. „У нас была идея,и мы решили проверять эти быстрые генетические изменения, потому что наши коллеги опубликовали аналогичный труд – если вы тренируетесь слишком интенсивно, подобные изменения происходят в мышцах. Изменения можно фиксировать. Мы решили проверить бессонницу – это как оказывается для многих стресс, и он негативный, и мы достигли подобных результатов именно пытаясь понять, в чем собственно вредность недосыпания“. Часовые гены являются очень важной частью обменных процессов в организме и регулируют все процессы, дают им команды, когда активироваться и деактивираться. Некоторые процессы включаются в течение дня, когда мы едим, другие вечером – пока мы спим. Кроме того, недостаток сна, питания вне нормального времени, также добавляет проблем. Это плохие новости для людей, которые работают в ночные смены, а также и для большинства студентов и подростков, которые редко придерживались какого либо режима во всем. <<< главная >>>
<<<< назад >>>>

У нас ищут!

Следим за своим здоровьем!

Медики пробуют вводить человека в анабиоз
Все кто увлекается фантастикой наверное знают, что Вселенная имеет форму сферы и что если по внутренней поверхности нашей Вселенной вылететь из точки А в каком то одном направлении, то гипотетически вернешься в исходную точку. Это как бы новость, ученые пока про это знают, но не рассказывают, а то все ранее выдвинутые теории и Нобелевские премии п...




Как повысить гемоглобин народное средство
Наверное ни кого не нужно учить и рассказывать о том, что нужно правильно питаться, чтоб был нормальный уровень гемоглобина в крови. Хотеть и мочь в наше время не столь совместимые понятия. У руля сплошь Скруджи Магдаки, а на уме у них только доллары, о здоровье порой они не думают ни о своем, ни о тех, за кого в ответе перед Вселенной. Так вот, ...




В недалеком будущем для человека будут печатать запасные органы на 3д принтерах
Наверное и раньше бы использовали электронные протезы значительно шире, если бы не одно «но», протезы такого типа плохо приживаются и их трудно как то увязать с белковой тканью в надежное соединение. Электронные импланты так же могут отторгаться как и обычные биологические донорские органы. Обычное дело, те кто пользуется разными электронными сти...




Что же делать, если по утрам со рта воняет?
Неприятный запах из ротовой полости может быть из за гнилых зубов, тогда нужно лечить. Или из за нарушений в пищеварительном тракте, тогда нужно тоже лечиться. Многие прибегают к разного рода жевачкам с ментолом, типа освежает дыхание, но вонь из ротовой полости не убирает. Ученые из Америки перепробовали кучу разной дряни, скармливали ее пациент...




Роботы на службе нейрохирурга
На данное время роботы уже имеют значительно более зоркое машинное зрение, чем человек у которого на службе электронный микроскоп. Роботы уже вполне могут различить отдельные нейронные связи. Операции на головном мозге пока не имеют большого успеха в виду огромной сложности. Сам мозг более чем деликатная машина и ученые постоянно совершенствуют те...

Здоровье - NEWS