Элексир молодости или солевые диеты

Кушать соли нужно столько сколько хочется и не слушать всяких диетологов которые делают свой бизнес на создании всякого рода диет.

Многие считают, что соль это белая смерть и намеренно ограничиваются в употреблении ее в пищу. От куда пошло такое обманчивые утверждение, что соль это не польза, а яд? Довольно трудно объяснить тот факт, чуть ли не каждый день какой либо специалист создает чудо диету, то без соли, то без сахара. А то вообще без какой либо крупы. В общем ответ один... Думать нужно, что и где черпать в качестве информации. То что пишут, это попытка манипулировать мозгами масс и продуктивно их направлять в нужное русло и как оказывается не всегда в нужное.
Сперва откроют ученые что то, а диетологи это что то себе на вооружение и пошло поехало. Вот и получается, что нет нормальной диеты, а есть просто сбалансированное питание и именно такое питание и вам полезно, а все остальное просто вред да и только. Хочется соленого огурца, так значит нужно кушать, а коль не хочется сахара то и есть его не нужно. А преднамеренно урезать паек соли в питании это просто издевательство над своим организмом.
По последним данным из мировых диетических лабораторий явствует что недостаток соли ведет к заболеванию сердца и приводит к понижению давления, а это в свою очередь влияет на кровоток и образование холестериновых бляшек. Вот и чем же кончится такое урезание соли? Обычным инфарктом.
Соль однозначно назвать ядом просто не возможно, соль в одинаковой степени полезна так вредна и по сему ее нужно употреблять сбалансированно в пищу.
Чтоб точно сказать, вредна ли соль или нет, должно пройти не одно тысячелетие, потому как одному она полезна, а другому просто яд. Но точно уже известно. Что низкое содержание соли в организме ведет к нарушению в сердечно-сосудистой системе и в конечном счете ведет к заболеваниям сердечной системы. Многим пациентам с подобными заболеваниями просто не нужен лишний риск им лучше придерживаться золотой середины. К примеру датские диетологи проведя на пациентах свои «Бессолевые опыты» пришли к выводу, что низкое содержание соли в организме несомненно вредно, а вот больше чем нужно соли вы просто не сможете скушать. И если вам хочется соли, то вероятно у вас электролитические свойства крови нарушены и это вызывает желание скушать соленый огурчик. Не зря на солененькое тянет женщин в период беременности... Точно выяснено, что если ограничиваете содержание соли в организме, то это ведет к тому, что ваше среднесуточное давление падает. Некоторое снижение соли в рационе все же приведет к полезным последствиям. Почки будут меньше нагружаться и выделительная система в общем оздоровиться. Но если сильно понизить, то инфаркт неизбежен в ближайшем будущем.
Вывод:
Кушать соли нужно столько сколько хочется и не слушать всяких диетологов которые делают свой бизнес на создании всякого рода диет.

<<< главная >>>
<<<< назад >>>>

У нас ищут!

Следим за своим здоровьем!

Что делать то, коль жопа чешется*
Если питаться правильно и руки вымыть после работы, то вполне можно добиться того, что у вас в кишках будет относительно стерильно и паразитам там будет не слишком комфортно. Чтоб избавиться от паразитов нужно всего лишь захотеть этого, и что самое интересное во всем процессе, так это необходимость делать некую чистку прямой кишки на регулярной о...




Учёные узнали о пользе регулярного употребления кофе
Кофе как напиток явно рассчитан на любителя, я лично вкус шикарного в нем не вижу. Лучше уж скушать конфетку, чем пить кофе. Кофе в гордом одиночестве без разных добавок не вкусен вообще, он даже противен в некоторой степени. Только для тех кто кофе пьет часто этот напиток в радость, его хвалят не за то что он якобы вкусен, а скорее за то, что он...




Как повысить гемоглобин народное средство
Наверное ни кого не нужно учить и рассказывать о том, что нужно правильно питаться, чтоб был нормальный уровень гемоглобина в крови. Хотеть и мочь в наше время не столь совместимые понятия. У руля сплошь Скруджи Магдаки, а на уме у них только доллары, о здоровье порой они не думают ни о своем, ни о тех, за кого в ответе перед Вселенной. Так вот, ...




В недалеком будущем для человека будут печатать запасные органы на 3д принтерах
Наверное и раньше бы использовали электронные протезы значительно шире, если бы не одно «но», протезы такого типа плохо приживаются и их трудно как то увязать с белковой тканью в надежное соединение. Электронные импланты так же могут отторгаться как и обычные биологические донорские органы. Обычное дело, те кто пользуется разными электронными сти...




Полезно ли для здоровья повышать свои умственные способности?
В Западных вузах порой проводят совершенно неадекватные эксперименты, получают такие данные о которых даже мечтать не приходится. Вот к примеру по данным от специалистов из Колледжа Питцер мозговая активность это хорошо, но ее развитие и развитие умственных способностей не лучшим способом влияет на здоровье поумневшего человека. Ученые изучили п...

Здоровье - NEWS