Яблоки против холестерина

Яблоки, конечно, любят все. И польза от съеденного яблока несомненна- это также знают все. Но далеко не все знают, в какой степени яблоки обладают опр

Яблоки против холестерина

Яблоки, конечно, любят все. И польза от съеденного яблока несомненна- это также знают все. Но далеко не все знают, в какой степени яблоки обладают определенными лечебными свойствами- эффектом лекарств, горя языком специалиста.
О чем говорят исследования современных ученых ряда стран.

Давно известно, что избыток холестерина у человека ведет к атеросклерозу. Последние исследования показали, что благодаря подкармливанию яблоками некоторых животных у них (в частности у хомячков) содержание холестерина несколько снижалось. Оказалось, что регулярное употребление яблок людьми также приводит к положительным результатам – в ряде случаев отмечалось снижение холестерина на 10%.
Исследователи полагают, что для получения удовлетворительных результатов достаточно употреблять два три яблока в день. Тем не менее, фрукты сами по себе (в том числе и яблоки) овсе не претендуют на то, чтобы больные находили в них «универсальную панацею». В любом случае без профессионального медикаментозного лечения больным не обойтись. А при некоторых заболеваниях (например, при язве желудка) медики-диетологи употреблять сырые яблоки не рекомендуют. <<< главная >>>
<<<< назад >>>>

У нас ищут!

Следим за своим здоровьем!

Мороженое – польза и вред
В мороженом можно найти продукты, такие как цельное молоко, заменители сахара, на основе фруктозы и глюкозы, как правило в виде кукурузного сиропа, а также ароматизаторы, подсластители и эмульгаторы, такие как ваниль и шоколад. Когда эта смесь замерзнет, получается продукт сметанообразной консистенции, полюбившейся многим. Этот освежающий продукт...




Так ли вреден холестерин?
Нам постоянно с экранов телевизоров и с громкоговорителей радиоточек твердят, что наличие холестерина в организме это ужасно плохо. Но по сути это совершенно не верное утверждение. Утверждать, что наличие холестерина в крови как у женщин, так и у мужчин ведет к инсультам в корне не верно. Женский организм склонен накапливать питательные вещества ...




От мяса в рационе больше вреда, чем пользы!
Что же такое мясо? И действительно ли без него не прожить. Многие мужчины просто дня не могут прожить без мяса, вы не задумывались почему? Ответ прост как все в этом простом мире. Причина всему кроется в привычке, человек становится заложник своей привычки. Вы думаете мясо чем то выгодно отличается с точки зрения питательности или калорийности? Во...




Что нужно делать, чтоб снизить уровень холестерина в крови.
Что нужно делать, чтоб снизить уровень холестерина в крови. Несколько моих советов. сбросить лишний вес. не ешьте более 150 гр. мяса в день. ешьте постное мясо (птицу или не жирную говядину). отдайте предпочтение мясу домашней птицы. избегайте колбасных изделий и потрохов. ешьте больше рыбы, не менее 300 гр. в неделю. не ешьт...




Крепкий кофе-больше приносит вреда, чем пользы.
Кофе Настоящий и очень крепкий черный кофе (экспрессо, по итальянски) , который благодаря высокому содержании кофеина может разбудить мертвого, следует из рациона исключить. Пейте кофе без кофеина или > в которой содержание кофеина невелико. Кофе без кофеина сейчас широко распространен, и обычно такой кофе настолько хорош, что даже истенные л...

Здоровье - NEWS